"Forget your body wake up your spirit..."

COMUNICAZIONI

CI RITROVIAMO SUL TAPPETINO. STUDIO YOGA RIPARTE, DOPO LE VACANZE, IL 19 SETTEMBRE 2023 CON LE PRATICHE.

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Yoga Bimbi Lab: Calendario dell'Avvento

Sabato 01 Dicembre - ore 16.00 - Eataly Monticello

Evento gratuito con le insegnanti certificate Donatella Brizio ed Elena Bressano.
Giocheremo con 25 posizioni yoga che i bimbi potranno rifare a casa con l’aiuto del loro Calendario in attesa del Natale.
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Yin yoga, mudra, mantra e...occhi

Sabato 08 Dicembre - ore 10.00 - Sede di Alba

Lezione di Yin Yoga con Domenica Carella incentrata sul rilassamento e l’ascolto interiore. Si tratta di una pratica di abbandono e rilascio delle tensioni, semplice ed intensa allo stesso tempo. In particolare, verrà stimolato il tessuto connettivo, lavorando sui blocchi profondi, mentre le posizioni saranno mantenute abbastanza a lungo (nel rispetto dei propri limiti), applicando una tensione ottimale e sviluppando una respirazione profonda.
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OSTEOPATIA,YOGA IN GRAVIDANZA e BABYWEARING

Sabato 24 Novembre - ore 15.30 - Sede di Alba

Un pomeriggio informale, dove i papà sono i benvenuti, una chiacchierata con quattro professioniste, per rispondere a tutte le vostre domande sul percorso della gravidanza: per comprendere come l'osteopatia possa essere una forma di prevenzione, aiuto e riequilibrio;
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Da Tadasana ad Urdhva Dhanurasana

Domenica 27 Gennaio - ore 09.30/12.30 - Sede di Bra

Laboratorio di Yoga e Meditazione Vibrazionale.
Pratica di Hatha Yoga con elementi Anusara con Paola Panella e Antonio Distante, insegnanti Certificati Anusara-Element™yoga.

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INFO

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Contatti

P.zza XX Settembre 22 - Bra
Tel. 331 7815800
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