"Forget your body wake up your spirit..."

Appuntamenti Marzo

Sede di Alba
Prima serie di Ahstanga guidata completa in sanscrito e introduzione alla seconda serie.
4 incontri Mysore e 4 incontri Sanscrito + intro seconda serie.


Corso di massaggio infantile AIMI

Sabato 11/18/25 Maggio e 1/8 Giugno ore 10.00 - Sede di Alba

AIMI, Associazione Italiana Massaggio Infantile è il Chapter italiano dell’International Association Infant Massage con la quale condivide il Mission Statement. AIMI dal 1989 si impegna a diffondere in Italia il massaggio infantile, attraverso la promozione di corsi rivolti ai genitori dei bambini da 0 a 12 mesi. Il massaggio del bambino è importante per uno sviluppo armonico, facilitato dal contatto e dalla relazione profonda con i propri genitori.

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IL RESPIRO DELLE LANGHE - Ritiro

Un fine settimana di yoga e relax in Alta Langa

31.05 - 1/2.06 a Cissone

Un weekend di puro relax, immersi nelle verdi colline dell’Alta Langa, a Cissone, un autentico borgo poco distante da Alba. Il panorama pazzesco che regala quel senso di libertà che solo la natura più incontaminata infonde, sarà il perfetto scenario per le lezioni di yoga e meditazione e il bagno di gong di sabato sera.

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Hanumanasana e le sue varianti

Domenica 12 Maggio - ore 09.30/13.00 - Sede di Alba

DEVOZIONE, FORZA E ONESTA’ - Come portare queste qualità nella nostra pratica
con Paola Panella e Antonio Distante

Seminario rivolto a tutti gli studenti che amano sperimentare.
Utilizzeremo i vari supporti per entrare in sicurezza nelle varie forme di Hanumanasana coltivando ascolto interiore e pazienza. La pratica si concluderà con una lunga fase di rilassamento accompagnata dal Gong e dalle campane Tibetane.
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Ammorbidire il petto per un corpo piu flessibile con il Metodo Feldenkreis

Sabato 13 Aprile ore 14.30 - Sede di Bra

La lezione di movimento del Metodo Feldenkrais® è dedicata alla colonna vertebrale per migliorarne la flessibilità con movimenti che integrano tutte le vertebre nella connessione con bacino, torace e testa per ritrovare il piacere di muoversi in un modo più funzionale e maggiormente consapevole: ognuno di noi può muoversi in maniera più armonica e con meno sforzo.

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P.zza XX Settembre 22 - Bra
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