"Forget your body wake up your spirit..."

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ABBIAMO PREPARATO PER TE UN PALINESTO AMPIO E COMPLETO, CON LEZIONI DI YOGA, PILATES E QI GONG.

INOLTRE, OGNI SETTIMANA POTRAI ACCEDERE ALLE  NOSTRE "PILLOLE di BENESSERE", PICCOLI SPUNTI GRATUITI PER LA TUA PRATICA, PER LA CURA DELLA PERSONA, PER NUTRIRE CORPO E MENTE.

 


 



Marco Cananzi

Ogni emozione si esprime attraverso il movimento. La pratica dello yoga e' un mezzo attraverso il quale e' possibile acquisire consapevolezza del movimento. Laureato in scienze motorie e con una formazione in osteopatia, lo studio costante dell'anatomia e del funzionamento del corpo umano sta alla base della mia pratica. Lo yoga e' una via per creare sensibilità e riequilibrare il corpo.
La postura e' il frutto del dialogo tra i sistemi interni esterni all'individuo. Migliorare la comunicazione favorisce la consapevolezza e l'autoregolazione. Mi piace valorizzare le risorse dell'individuo per stimolarne l'evoluzione individuale.

 

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