"Forget your body wake up your spirit..."

COMUNICAZIONI

CI RITROVIAMO SUL TAPPETINO. STUDIO YOGA RIPARTE, DOPO LE VACANZE, IL 12 SETTEMBRE 2022 CON LE PRATICHE.

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Acro Yoga & Thai Massage con Francesco Semino

VENERDì 6 ore 18.30-20.30 THAI MASSAGE (a terra e in volo) - Sede di Bra

Una serata piacevole e rilassante da dedicare a noi stessi. Nella serata dopo una breve pratica yoga ci sperimenteremo a dare e ricevere un massaggio thai seguendo una pratica guidata.

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Yoga & Amache

Venerdì 9 Ottobre - ore 18.30 PRATICA BASE e 19.45 PRATICA INTERMEDIA

Pratica di vinyasa yoga preparatoria all'esecuzione di asana in volo, con piegamenti all'indietro e inversioni.

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Vino & Vinyasa

Da Venerdì 2 Ottobre

5 diverse pratiche di Yoga in abbinamento a 5 tipologie diverse di vino presso l'Azienda Agricola Demarie.

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Heart & Body Meditation

Mercoledì 7 Ottobre ore 20.30

Workshop sull'esplorazione dell'immagine corporea attraverso il disegno del corpo e sul corpo, con i decori mehndi.

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Masterclass Iyengar Yoga

Mercoledì 30 Settembre

Masterclass di Iyengar Yoga con Valentina Rose (USA)

Rafforzare la struttura e allentare le tensioni dalle spalle, migliorando la mobilità dorsale attraverso questa classe basata sugli allineamenti, fondamentali nello stile Iyengar. Lasciamo che la pratica di questo venerdì possa essere un'opportunità per apprendere ad abbandonare le tensioni della colonna e a mantenere una migliore postura anche fuori dal tappetino.

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INFO

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Contatti

P.zza XX Settembre 22 - Bra
Tel. 331 7815800
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