Sabato 2 Aprile ore 9.00-12.00 - Sede di Alba
Due pratiche Con Claudia Cane (Studio Yoga, RYT 500) e Silvia Roggero (L'Alba del benessere, RYT 200), entrambi insegnanti certificate Hari-Om.
Una pratica di yoga per tutti con Claudia, in cui impareremo come i props (mattoncini, cinture, bolster...), possano farci sperimentare lo stesso asana rendendolo più confortevole o intenso, a seconda delle nostre possibilità.
Nella seconda parte della pratica Silvia ci condurrà nel mondo della vostra intuizione attraverso visualizzazioni guidate accompagnate dalle vibrazioni dell'antichissimo Gayatri Mantra e dalle campane tibetane.
Contributo 25 euro, solo pratica di vinyasa o solo meditazione 15.
Su prenotazione (mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o facebook o app mindbody connect)
