"Forget your body wake up your spirit..."

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CI RITROVIAMO SUL TAPPETINO. STUDIO YOGA RIPARTE, DOPO LE VACANZE, IL 19 SETTEMBRE 2023 CON LE PRATICHE.

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Vinyasa Yoga Weekend con Marco Fasanotti

Sabato 1 e Domenica 2 Aprile - Sede di Bra

Marco Fasanotti torna a Studio Yoga per due giorni di Yoga presso lo studio di Bra in Piazza XX Settembre 22

PROGRAMMA
 
SABATO 1 APRILE
 
ore 9.00 - 10.30 Lezione di Yoga
Meditazione, pranayama e poi una pratica al risveglio energetico
 
ore 11.00 - 12.45 Qi Gong: Ba Duan Jin “Gli Otto pezzi di Broccato"
Una delle meraviglie della cultura cinese, questa forma di Qi Gong fa parte del patrimonio medico dell’umanità da ormai circa 4 mila anni e viene ormai praticata in tutto il mondo.
Semplice ma estremamente efficace vi porterà alla scoperta di energie nascoste.
 
ore 12.45 - 14.00 Pausa pranzo
 
ore 14.00 - 17.00 Conferenza: Alimentazione e Yoga
Un analisi della storia dell’alimentazione dagli albori ai giorni d’oggi, l’inquinamento alimentare, le nuove regole, le malattie. Un percorso per cercare di trovare più chiavi di lettura e reazione allo scempio odierno che l’industria alimentare stà proponendo come alimento.
 
ore 17.00 - 19.00 Lezione di Yoga
Yoga e il Buio - Annulliamo la Vista
Due ore di profondo cammino dentro di noi a occhi chiusi, ad esplorare le nostre vere capacità e possibilità di essere.
 
DOMENICA 2 APRILE
 
Mattino ore 10.00 - 12.00
Lezione di Yoga: Energia in movimento.
 
Pomeriggio ore 14.00 - 16.00
Lezione di Yoga: Inversioni
 
INFO & PRENOTAZIONI
 
Weekend 120 €
Giornata 70 €
 
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Cell. 339 1530912
 
Ingresso riservato ai soli soci.

 

INFO

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Contatti

P.zza XX Settembre 22 - Bra
Tel. 331 7815800
info@studio-yoga.it

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