"Forget your body wake up your spirit..."

Appuntamenti Giugno

LE LEZIONI CURRICOLARI TERMINERANNO IL 30 GIUGNO E RIPRENDEREANNO A INIZIO SETTEMBRE.



Simona Bonino

Sono nata nel 1974, laureata in architettura e vegetariana dal 2002. Pratico ashtanga vinyasa yoga dal 2009 ed è stata una folgorazione, il partire dalla fatica è stato in sintonia con quello che mi serviva. Si è risvegliato qualcosa, che poi ho scoperto non essere fisico.

Certo il percorso è ancora lungo per me, come scrive David Swenson, "Lo yoga si sviluppa con il tempo, alcuni giorni sono più facili, la mente è calma e il corpo è leggero e risponde bene, altri giorni vi sembrerà che la mente corra in modo selvaggio e il corpo sembra di cemento. Dobbiamo sempre respirare profondamente ed essere distaccati. Gli asana non sono il fine, ma il veicolo per accedere ad una consapevolezza interiore più profonda. (...) piuttosto che muovervi semplicemente da un asana ad un altro, sentitene l'azione in profondità, ascoltate il vostro respiro."

 

INFO

Scarica lo statuto dell'associazione:
Studio Yoga A.S.D.C clicca qui

IBAN per iscrizione corsi:
IT29N0311122504000000003679

AFFILIAZIONI

Studio Yoga è affiliato con:

        

Seguici su..

Contatti

Corso Europa 140/M - Alba
P.zza XX Settembre 22 - Bra
Tel. 339 1530912
info@studio-yoga.it

Prenota

Prenota online le lezioni e gli eventi di Yoga, scarica l'app

Il nostro sito utilizza i cookies. Il sito contiene anche cookies di terze parti. Per avere maggiori informazioni: