"Forget your body wake up your spirit..."

Appuntamenti Novembre

Venerdi 09 Novembre, Sede di Alba - HAPPY HIPS YANG&YIN FLOW con Valeria Maggiali



Aleksandra Ferrero

La mia storia con lo Yoga comincia nel 2001 a Londra presso il YMCA, dove inizio a scoprire e praticare lo Iyengar Yoga. Dopo 1 anno di pratica, e dopo aver provato altri stili contemporanei, decido di approfondire il Vinyasa Flow, del quale mi affascinano profondamente la fluidità e l'armonia fra il movimento del corpo ed il respiro. Nel 2006 mi trasferisco in Italia, dove continuo negli anni a frequentare vari corsi e seminari di yoga. Spinta dalla mia mentore sul cammino dell'insegnamento, nel 2015 raggiungo il mio obbiettivo presso la scuola accreditata RYT Hari-om di Sezzadio (AL) con diploma RYS 200.

La mia idea personale dello yoga è splendidamente riassunta nel pensiero di Lao Tzu: “ Il viaggiatore saggio non ha un itinerario predefinito e non è intento ad arrivare alla meta”. Per me lo yoga è il cammino di scoperta del proprio corpo, della propria anima e del proprio essere, il  cammino che non ha un punto di arrivo ma è importante per quello che è, un percorso che si  concretizza passo passo con una presa di coscienza sempre più intima e profonda di noi stessi.

 

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