Sabato 5 Marzo ore 10.00-11.30 - Sede di Alba
Il Rocket Vinyasa Yoga Routine e' una revisione dell'Ashtanga Yoga tradizionale in cui si elimina la gerarchia delle posizioni e si ispira gli studenti a stimolare la propria creatività, i propri limiti e la propria forza, continuando però ad onorare il valore e gli insegnamenti di questa antica pratica.