Domenica 22 Ottobre - Sede di Bra
Marco Fasanotti torna a Studio Yoga per la prima delle tre trasferte del Centro Tao a Bra
Una giornata all'insegna della meditazione, mudra e un approfondimento nella pratica del Vinyasa legata al battito del cuore.
Domenica mattina ore 10:00 - 12:00
- Meditazione e Mudra
una pratica che ci porterà in viaggio attraverso la meditazione tibetana e l'uso dei mudra indiani per un profondo raccoglimento con noi stessi e con la bellezza del respiro
Domenica pomeriggio ore 14:00 - 16:00
- Vinyasa Yoga
una pratica a bassa velocità ma legata ad un continuo movimento e profondo respiro governati dal nostro battito del cuore.
Potrete , come sempre trovare i nostri oli essenziali, i Mala fatti a mano e gli incensi.
Prossimo appuntamento Domenica 3 Dicembre!!
INFO & PRENOTAZIONI
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Cell. 339 1530912
Ingresso riservato ai soli soci.
