Domenica 23 Ottobre ore 10.00-12.00 e 14.00-16.00 - Sede di Bra
Marco Fasanotti torna a Studio Yoga per due bellissime pratiche presso lo studio di Bra in Piazza XX Settembre 22:
Pratica del Mattino - ore 10.00-12.00
IL CUORE E L'EQUILIBRIO
Una pratica intensa, tecnica ma alla portata di tutti dove esploreremo il battito del cuore, i suoi canali energetici e l’equilibrio
Pratica e piccolo seminario del pomeriggio - ore 14.00-16.00
I MUDRA E L'ANSIA
Una meditazione di un'ora con l’uso di mudra specifici per l’ansia, e alcune asane rigeneranti post utilizzo.
Contributo: 35 € una pratica, 50 € due pratiche
Prenotazioni tramite app Mindbody oppure fb/mail