Dal 25 al 27 Marzo
Studio Yoga, in collaborazione con il maestro Marco Coventry, vi aspetta per un ritiro yoga nel cuore delle Langhe (Patrimonio Unesco).
Una luminosa Shala, di 70 mq, affacciata sulle colline di Trezzo Tinella (CN), ci ospiterà per le pratiche di yoga da venerdì 25 a domenica 27 marzo.
Condivideremo le pratiche, pasti vegetariani a base di prodotti a km 0 e biologici e avrete la possibilità di prenotare un trattamento ayurvedico, olistico o shiatsu.
Per chi desidera, offriamo la possibilità di accedere ad una sola pratica e di abbinare un trattamento e/o un pasto.
A pochi metri dalla shala, il b&b Mario&Mario ci ospiterà per i brunch e i pernottamenti (camere e suites da due persone, appartamenti da quattro).
Ci appoggeremo all'osteria Très per le nostre cene veg. Bacche in Langa e Succolento ci delizieranno con tisane, frutta secca, bacche ed estratti per le pause tra una pratica e l'altra. La location offre itinerari per Trekking, passeggiate e pedalate :-)
PROGRAMMA
Venerdì 25
18.30 pratica / 20.00 pranayama / 21 cena
Sabato 26
7.30 pranayama&meditazione / colazione leggera / 10.30 pratica
12.30 brunch / tempo libero / massaggi *
17.30 pratica / 19.30 pranayama / 21 cena
Domenica 27
7.30 pranayama&meditazione / colazione leggera / 10.30 pratica / 12.30 brunch
CONTRIBUTO
INTERO RITIRO 250 € *
SABATO 125€ ( tutte le pratiche del sabato, colazione, brunch e cena)
LEZIONE SINGOLA 40€ ( tutte le pratiche del mattino o del pomeriggio)
LEZIONE DEL VENERDì 25 €
TRATTAMENTI 50€ (50')
* i massaggi sono esclusi dai pacchetti
***Vi invitiamo a comunicarci intolleranza e/o allergie
***Suggeriamo di portare con sè il proprio tappetino yoga, una coperta e un cuscino da meditazione, diversamente l’attrezzatura per la pratica è inclusa nel prezzo della lezione.
PRENOTAZIONI e ACCONTI CONTRIBUTO ENTRO E NON OLTRE IL 10.03.2016
EARLY BIRD GIORNATA DI SABATO A 100 € PER PRENOTAZIONI ENTRO IL 29.02.2016
TUTTE LE ATTIVITA' SONO SU PRENOTAZIONE
POSSIBILITA' DI INCLUDERE ACCOMPAGNATORI. I BAMBINI SONO I BENVENUTI E SAREMO LIETI DI ORGANIZZARE PRATICHE PER MINI YOGI E YOGIN :-)
